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Décrochez du sucre (Dos carré collé)

  • Marabout

  • Paru le : 01/11/2019
Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits... > Lire la suite
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Le tiers des calories que nous consommons vient du sucre et de la farine blanche, et notre alimentation comporte une écrasante majorité de produits transformés. L'addiction au sucre est ainsi devenue, aujourd'hui, une véritable épidémie, trop sous-estimée. Elle a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, surpoids, déprime... Mais rassurez-vous, il est possible de se désintoxiquer ! Selon votre type d'addiction au sucre, vous apprendrez comment vous libérer du pire ennemi de votre santé, pour passer d'un régime bourré de glucides à fort index glycémique à une alimentation plus saine, qui vous permettra de retrouver votre santé, votre énergie et votre ligne ! Dans cet ouvrage : comprendre ce qu'est l'addiction au sucre ; identifier son profil d'addict au sucre ; rééquilibrer son organisme ; se débarrasser de ses mauvaises habitudes.

Fiche technique

  • Date de parution : 01/11/2019
  • Editeur : Marabout
  • Collection : Poche Marabout. Santé
  • ISBN : 555-2-501-11179-2
  • EAN : 5552501111792
  • Format : Poche
  • Présentation : Dos carré collé
  • Nb. de pages : 311 pages
  • Poids : 0.21 Kg
  • Dimensions : 12,5 cm × 17,8 cm × 1,8 cm

À propos des auteurs

Jacob Teitelbaum est médecin. Il est le principal porte-parole de la médecine intégrative aux Etats-Unis et régulièrement invité par les médias pour s'exprimer sur les liens entre les sucres et les maladies chroniques.
Jacob Teitelbaum et Chrystle Fiedler - Décrochez du sucre.
Décrochez du sucre
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