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Régime oméga (Relié)

  • Hachette Pratique

  • Paru le : 16/07/2020
60 recettes pour mieux s'alimenter Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste Apprenez à connaître les bons omega et à les cuisiner... > Lire la suite
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60 recettes pour mieux s'alimenter Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste Apprenez à connaître les bons omega et à les cuisiner facilement. Quelles sont les différences entre les omega-3, 6 et 9 ? Lesquels devez-vous privilégier ? Comment les associer pour en tirer les meilleurs bienfaits ? Toutes les réponses dans cet ouvrage à travers des fiches techniques qui vous aideront à comprendre et à bénéficier des bons oméga.
Mettez ensuite en pratique ces conseils à travers 60 recettes : Pudding de chia coco-fraise, Carpaccio de saint-jacques, noisettes et avocat, Saumon gravlax au café, Avocado-toast sur patate douce rôtie, Bucatini aux fruits de mer, Crème au four choco-noisettes.

Fiche technique

  • Date de parution : 16/07/2020
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Collection : Manger mieux pour vivre mieux
  • ISBN : 978-2-01-708949-0
  • EAN : 9782017089490
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Relié
  • Nb. de pages : 208 pages
  • Poids : 0.965 Kg
  • Dimensions : 19,8 cm × 25,3 cm × 2,4 cm
Sophie Dupuis-Gaulier - Régime oméga.
Régime oméga
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