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1 mois pour arrêter de fumer (Broché)

  • Hachette Pratique

  • Paru le : 02/01/2020
Janvier, le mois des bonnes résolutions... et pourquoi pas de l'arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l'augmentation (encore ! )... > Lire la suite
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Janvier, le mois des bonnes résolutions... et pourquoi pas de l'arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l'augmentation (encore ! ) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison... Mais concrètement, on fait comment pour s'en sortir ? Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée.
Et bien elle s'en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) ! Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...

Fiche technique

  • Date de parution : 02/01/2020
  • Editeur : Hachette Pratique
  • Collection : Motivation Book
  • ISBN : 978-2-01-945262-9
  • EAN : 9782019452629
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 96 pages
  • Poids : 0.332 Kg
  • Dimensions : 17,8 cm × 22,5 cm × 1,0 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Camille Bonneau

Camille Bonneau, c'est Ritalechat sur les réseaux et non fumeuse depuis le 9 mars 2016 : une blogueuse créative, pimpante, rigolote et émouvante !
Camille Bonneau - 1 mois pour arrêter de fumer.
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