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Zéro blabla - Méditation

  • Marabout

  • Paru le : 02/11/2017
Objectif  : un programme de 3 semaines de calme mentalLa méditation est un outil formidable pour mettre un peu de calme dans sa vie  !Un guide simple... > Lire la suite
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Objectif  : un programme de 3 semaines de calme mentalLa méditation est un outil formidable pour mettre un peu de calme dans sa vie  !Un guide simple pour les grands débutants, pour découvrir la méditation sans jargon et en douceur, avec des exercices d'initiation et 3 semaines consacrées aux grand classiques  :. souffle, .détente du corps, .énergie, .attention et gratitude.

Fiche technique

  • Date de parution : 02/11/2017
  • Editeur : Marabout
  • Collection : Hors collection-Santé
  • ISBN : 978-2-501-13003-5
  • EAN : 9782501130035
  • Format : Epub fixed layout
  • Nb. de pages : 64 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages : 64
    • Taille : 5 621 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Biographie de Dominique Casaux

Dominique Casaux enseigne la méditation aux adultes et aux enfants au Tigre Yoga à Paris.
Dominique Casaux - Zéro blabla - Méditation.
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