Zen comme un zèbre - Un programme de sophrologie pour enfants à haut potentiel

Malgré leur intelligence, les enfants à haut potentiel, souvent  désignés comme des « zèbres », ont parfois du mal à apprendre  et à bien vivre en société. Certains les considèrent comme des enfants  agités et difficiles. La sophrologie est un outil extraordinaire pour  les aider à faire face aux situations qu'ils rencontrent, à gérer leurs émotions, et à apprendre à se concentrer. Ce livre s'adresse donc aux  parents, mais aussi aux éducateurs et aux professionnels, pour les  aider à accompagner ces enfants différents.
Au fil de l'année, ce programme aborde des thématiques comme  « je maîtrise mon corps et mes émotions » ; « je suis unique, je  développe mon identité » ; ou « moi avec les autres ». Il est construit  de façon ludique et propose des ateliers à faire en solo mais aussi à plusieurs, pour s'amuser en classe ou avec toute la famille. Pour des petits zèbres épanouis et bien dans leur peau !Christel Beaurenaut  est sophrologue depuis  dix ans, après avoir été infirmière puéricultrice.
Elle accompagne parents et enfants dans la construction de leur équilibre familial, en  cabinet et en milieu scolaire, notamment auprès  d'enfants à hauts potentiels. Elle a été formatrice  sur ce sujet en école de sophrologie (CEAS).