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Vous êtes votre meilleur psy

  • Flammarion

  • Paru le : 01/11/2017
Un livre précieux pour aller mieux et pour aider ses proches. La peur de l'avion, le stress, l'insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier,... > Lire la suite
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Un livre précieux pour aller mieux et pour aider ses proches. La peur de l'avion, le stress, l'insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier, la jalousie, l'hypocondrie ou les addictions de tous types. nous sommes nombreux à devoir y faire face à un moment ou à un autre de notre vie. Et il n'y a pas de honte à ça ! Ces phobies, angoisses, manies ou blocages ne sont pas forcément visibles, et on fait d'ailleurs tout pour les dissimuler.
Pourtant, ils perturbent notre qualité de vie, c'est pourquoi il convient de s'y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l'efficacité est reconnue et que l'on peut appliquer par soi-même.
Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.

Fiche technique

  • Caractéristiques du format PDF
    • Pages : 319
    • Taille : 2 529 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Transferts max. : 6 copie(s) autorisée(s)
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé
Antoine Pelissolo - Vous êtes votre meilleur psy.
Vous êtes votre meilleur psy
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