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Qu'est ce qu'on mange ? - Le guide d'une bonne alimentation au quotidien

  • First

  • Paru le : 12/04/2018
Un guide ludique et très illustré qui se lit comme une BD, pour enfin tout comprendre sur la nutrition ! Manque de temps, manque d'envie, pas assez... > Lire la suite
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Un guide ludique et très illustré qui se lit comme une BD, pour enfin tout comprendre sur la nutrition ! Manque de temps, manque d'envie, pas assez de connaissances sur l'alimentation... Que celui qui ne s'est pas donné des excuses pour éviter de cuisiner lève la main ! Qu'est-ce qu'on mange ? est un livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Comment fonctionne le système digestif ? Comment faire ses courses et composer ses repas ? Que manger quand on a une vie active et peu de temps à passer en cuisine ? Comment garder la ligne ?...
Alexandra Retion, diététicienne-nutritionniste, intervient à chaque page pour vous livrer les bonnes habitudes à prendre en termes d'alimentation. Que ce soit au supermarché, à la maison, au restaurant, en famille ou en célibataire... Vous aurez désormais des vraies astuces à appliquer au quotidien pour une cuisine et une vie plus saine ! Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de conseils culinaires et prévention santé qui se lit comme une BD !

Fiche technique

  • Date de parution : 12/04/2018
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-412-03830-7
  • EAN : 9782412038307
  • Format : Epub fixed layout
  • Nb. de pages : 128 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages : 128
    • Taille : 40 981 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking

À propos des auteurs

Emmanuelle Teyras est auteur et illustratrice de bande dessinée. Elle est notamment l'auteur de 40 ans What the Fuck ! (Ed. Delcourt) et illustratrice de La Drague pour les Nuls (First/ Delcourt).

Qu'est ce qu'on mange ? - Le guide d'une bonne alimentation au quotidien est également présent dans les rayons

Alexandra Retion et Emmanuelle Teyras - Qu'est ce qu'on mange ? - Le guide d'une bonne alimentation au quotidien.
Qu'est ce qu'on mange ?. Le guide d'une...
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