Maman sereine - Mère et femme : les clés pour trouver votre équilibre

" Comment faire pour rester femme, malgré tout ?"" Est-ce que je vais fatalement devenir comme ma mère ?""Avoir un enfant, c'est un peu le début de la vieillesse, non ?""Comment gérer la relation à ses propres parents ?""Le bébé, mon homme, le boulot, les copines, les copains, la famille... et moi dans tout ça ?" La naissance d'un enfant, c'est tout un bouleversement identitaire pour une jeune mère.
L'irruption de ce petit être semble tout remettre en question : le rapport à soi, à son compagnon devenu père, à ses parents, sa vie sociale, son investissement professionnel... À partir de sa propre expérience de mère et des témoignages de femmes qui assistent à son atelier, elle fait l'inventaire de toutes les interrogations que suscite la maternité et y apporte des réponses, des conseils et des solutions, pour vivre pleinement et joyeusement cette révolution sans précédent dans la vie d'une femme.