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Les Kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments

  • Albin Michel

  • Paru le : 02/09/2009
Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmtique apport et consommation de calories mais aussi d'motions. Il y a une participation... > Lire la suite
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Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmtique apport et consommation de calories mais aussi d'motions. Il y a une participation affective aux prises de poids et la rsistance de notre organisme les perdre. Stphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos dsquilibres : conditionnement par l'ducation, pulsion orale, anxit, consolation ...
Dans ce livre essentiel, il donne les cls pour se rduquer, afin de ragir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.

Fiche technique

  • Date de parution : 02/09/2009
  • Editeur : Albin Michel
  • Collection : Pratique
  • ISBN : 978-2-226-20062-4
  • EAN : 9782226200624
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 286 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 286
    • Taille : 290 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé

À propos de l'auteur

Biographie de Stéphane Docteur Clerget

Le Dr Stéphane Clerget est médecin psychiatre et pédopsychiatre, diplômé d'histoire de la médecine. Il est auteur de très nombreux ouvrages. Il exerce à Paris.
Les Kilos émotionnels - Comment s'en libérer sans régime ni médicaments.
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