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La danse prénatale

Sonia Duchesne

  • La Plage

  • Paru le : 02/01/2020
La danse prénatale permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone... > Lire la suite
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La danse prénatale permet d'apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l'accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions. Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point  des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de  témoignages de mamans et de professionnels  de la santé.
Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance. Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage  des chorégraphies en vidéos  à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.

Fiche technique

  • Date de parution : 02/01/2020
  • Editeur : La Plage
  • Collection : Ecoparentalité
  • ISBN : 978-2-84221-790-7
  • EAN : 9782842217907
  • Format : Epub fixed layout
  • Nb. de pages : 128 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages : 128
    • Taille : 9 361 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Biographie de Sonia Duchesne

Sonia Duchesne, danseuse et fondatrice du plus important centre de danse prénatale Origyn à Puteaux (92). Elle travaille en collaboration avec des maternités et des cabinets de sages-femmes (Sages-Femmes et Compagnie à Puteaux; la clinique de la Muette à Paris; la maternité Saint Lambert - Garennes Colombes). Elle tient également le blog : https://danse-prenatale.com/

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