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L'instinct de volonté - Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination

Kelly McGonigal, Kelly Mcgonigal

  • Guy Trédaniel

  • Paru le : 25/08/2017
Avoir de la volonté - cette capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement... > Lire la suite
13,99 €
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Avoir de la volonté - cette capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel... C'est simple, cette qualité est essentielle pour réussir et s'épanouir dans tous les domaines de la vie.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n'est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre maîtrise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress.

Fiche technique

  • Date de parution : 25/08/2017
  • Editeur : Guy Trédaniel
  • ISBN : 978-2-8132-1618-2
  • EAN : 9782813216182
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 269 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 269
    • Taille : 1 660 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking
Kelly McGonigal et Kelly Mcgonigal - L'instinct de volonté - Comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination.
L'instinct de volonté. Comment renforcer votre persévérance et...
Kelly McGonigal, ...
13,99 €
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