L'encyclopédie du Yoga postural

Name: L'encyclopédie du Yoga postural
Price: 28.99 EUR
Author: Marie Amar
ISBN: 9782383381105

Marie Amar, Philippe Amar

La Plage
Paru le : 09/03/2022

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga. Une exigence de précision et des illustrations d'une grande... > Lire la suite

28,99 €

E-book - Epub fixed layout

Vérifier la compatibilité avec vos supports

Autres formats neufs dès 39,95 €

Grand Format À partir de 39,95 €
- Editions La Plage - 09/03/2022
  
  39,95 €

Plus de 300 pages et 1 000 photos pour décrire et illustrer les 50 postures-clés du Yoga. Une exigence de précision et des illustrations d'une grande richesse, avec pour chaque posture : les étapes pour rentrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement, les précautions, les adaptations posturales avec support et les exercices préparatoires. Un livre de yoga moderne et original, avec 100 exercices d'assouplissement et de renforcement ciblés pour progresser dans sa pratique. 25 séquences richement illustrées, réparties par durée, par niveau et par thème. Une méthode complète et progressive, nourrie d'une longue expérience pédagogique : l'encyclopédie du yoga postural est le nouvel ouvrage de référence pour tous les pratiquants et les enseignants de Yoga.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 09/03/2022
Editeur : La Plage
Collection : Yoga
ISBN : 978-2-38338-110-5
EAN : 9782383381105
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 336 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 336
- Taille : 20 296 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

.Marie et Philippe Amar ont suivi pendant trois années la formation de B. K. S. Iyengar et ont obtenu le diplôme du Ramani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune en Inde. .Ils ont fondé en 2009 Yoga Studio Lille où ils donnent des cours de Yoga Iyengar et se déplacent dans la France entière pour dispenser des formations. .Marie Amar est une sophrologue diplômée. Philippe Amar est l'organisateur de conférences et d'événements autour du yoga à Lille. .Philippe Amar est présent sur YouTube avec une cinquantaine de vidéos.
.Marie et Philippe Amar ont suivi pendant trois années la formation de B. K. S. Iyengar et ont obtenu le diplôme du Ramani Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune en Inde. .Ils ont fondé en 2009 Yoga Studio Lille où ils donnent des cours de Yoga Iyengar et se déplacent dans la France entière pour dispenser des formations. .Marie Amar est une sophrologue diplômée. Philippe Amar est l'organisateur de conférences et d'événements autour du yoga à Lille. .Philippe Amar est présent sur YouTube avec une cinquantaine de vidéos.