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J'arrête de vapoter !

  • First

  • Paru le : 17/09/2020
Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté ! Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce... > Lire la suite
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Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté ! Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration ! Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer.
Certes, elle permet de se sevrer de la ciga-rette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage. Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sol-licitent à sortir du labyrinthe de " la vape ".
Il propose dans cet ouvrage La Méthode B. A-BA(r) pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complétement et définitivement l'e-cigarette.

Fiche technique

  • Date de parution : 17/09/2020
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-412-06458-0
  • EAN : 9782412064580
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 122 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 122
    • Taille : 2 999 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking
Bernard Antoine - J'arrête de vapoter !.
J'arrête de vapoter !
12,99 €
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