Desserts zéro sucre

La consommation excessive de sucre a de nombreuses répercussions sur notre santé : diabète, carie, surpoids, problème d'humeur, de sommeil. En diminuer sa consommation est bénéfique pour notre organisme et pour notre bien-être général. Découvrez 50 recettes de desserts sans sucre mais tout aussi gourmandes !  Glace minute aux fruits rougesMini-chaussons aux pommesMoelleux chocolat pistacheTartelettes aux pommes et noix de pécanCake aux poiresFlans au caféGratin de fruits rougesMuffins noix et myrtilles    Avec l'introduction d'une nutritionniste qui vous expliquera pourquoi et comment faire pour réduire le sucre et adopter les bons réflexes dans notre alimentation.