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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel (Broché)

Julia Simon

Julia Spiers

(Illustrateur)

,

Capucine Deslouis

(Illustrateur)

  • First

  • Paru le : 19/09/2019
Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une... > Lire la suite
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Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère. Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman. Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité...
Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante. Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans. Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.

Fiche technique

  • Date de parution : 19/09/2019
  • Editeur : First
  • ISBN : 978-2-412-04821-4
  • EAN : 9782412048214
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 280 pages
  • Poids : 0.782 Kg
  • Dimensions : 17,0 cm × 22,5 cm × 2,5 cm
Julia Simon - Bien vivre le quatrième trimestre au naturel.
Bien vivre le quatrième trimestre au naturel
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