J'aime les smoothies (Broché)

Faits avec des fruits et des légumes frais ou surgelés, du yogourt, du lait, de la boisson végétale, du jus ou du tofu, les smoothies apportent une touche d'onctuosité rafraîchissante à votre menu : petits-déjeuners nourrissants, collations express rassasiantes, délices énergisants et désaltérants. Des informations pratiques : de la préparation de la glace pilée au bon emploi du mélangeur ; Une grande variété d'ingrédients : plus d'une quarantaine de fruits et légumes différents ; Des boissons nutritives pour tous les régimes : smoothies délices, smoothies collation, smoothies minceur, smoothies énergie et smoothies vacances ; Plus de 100 recettes inspirantes à préparer en moins de 10 minutes.