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Tai chi facile (Broché)

Ronnie Robinson

Marion Boclet

(Traducteur)

  • Ideo

  • Paru le : 21/08/2019
Vous avez besoin de retrouver bien-être et sérénité ? Le Tai Chi est fait pour vous. Cette discipline utilisée depuis des millénaires par la médecine... > Lire la suite
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Vous avez besoin de retrouver bien-être et sérénité ? Le Tai Chi est fait pour vous. Cette discipline utilisée depuis des millénaires par la médecine chinoise permet de diminuer le stress, d'améliorer la concentration, de retrouver de l'énergie et de dénouer les blocages. Avec ses mouvements lents et doux, le Tai Chi est une discipline que tout le monde peut pratiquer sans danger, quel que soit son âge, à la maison ou au bureau.
Quelques minutes suffisent pour exercer cette gymnastique qui, jour après jour, changera votre vie. Grâce à des illustrations et à des instructions précises, ce livre détaille les mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants. Une première approche efficace d'un art basé sur l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Fiche technique

  • Date de parution : 21/08/2019
  • Editeur : Ideo
  • ISBN : 978-2-8246-1505-9
  • EAN : 9782824615059
  • Format : Grand Format
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 124 pages
  • Poids : 0.205 Kg
  • Dimensions : 14,2 cm × 17,0 cm × 1,1 cm

À propos de l'auteur

Biographie de Ronnie Robinson

RONNIE ROBINSON a enseigné le Tai-Chi pendant plus de 30 ans. Il a dirigé de nombreux cours et séminaires très populaires en Europe et aux Etats-Unis.
Ronnie Robinson - Tai chi facile.
Tai chi facile
Ronnie Robinson
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