Mon cours de gainage Les paresseuses - La méthode Magoma Likale pour muscler abdos, cuisses, fessiers et cardio ! (Boîte)

Ventre ultraplat, taille affinée, fessier rebondi et culotte de cheval atomisée : missions impossibles pour les Paresseuses ? Pas du tout ! Magoma Likale, coach des Paresseuses vous propose un entraînement commando ultra-efficace basé sur le GAINAGE ! C'est LA nouvelle tendance sportive qui vous permettra d'être au top de votre forme, de tonifier votre silhouette et d'avoir des abdos ET des fessiers en béton ! Composez vos sessions personnalisées en fonction du temps dont vous disposez, que cela soit 5 min ou lh !