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Vivre en pleine conscience : aimer

  • Belfond

  • Paru le : 15/09/2016
Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en... > Lire la suite
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Et si on se recentrait sur l'essentiel ? Après le succès de Prendre soin de l'enfant intérieur, Thich Nhat Hanh nous revient avec la série Vivre en pleine conscience, des petits guides inspirants et joliment illustrés pour apprendre à vivre pleinement chaque moment de notre existence et améliorer notre qualité d'être au quotidien. Après Manger, S'asseoir et Marcher, et avant Se détendre, Aimer est le quatrième volume de la série. Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux.
Mais qu'est-ce qu'aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hahn nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre cour pour atteindre un amour véritable, qui englobe tout : soi-même, les autres, la nature et le monde. " Si vous jetez une poignée de sel dans un verre d'eau, il deviendra imbuvable. Mais si vous versez le sel dans une rivière, les gens pourront continuer de puiser l'eau pour cuisiner, pour faire la vaisselle et pour boire.
La rivière est immense et elle a la capacité de recevoir, d'embrasser et de transformer. Quand notre cour est petit, notre compréhension et notre compassion sont limitées et nous souffrons. Nous ne pouvons accepter ni tolérer les autres et leurs défauts, et nous voulons absolument qu'ils changent. Mais quand notre cour s'élargit, ces mêmes défauts ne nous font plus souffrir. Nous avons beaucoup de compréhension et de compassion et nous pouvons embrasser les autres.
Nous pouvons les accepter tels qu'ils sont et c'est ainsi qu'ils ont une chance de se transformer. Il faut donc se poser cette question cruciale : comment faire pour que notre cour s'agrandisse ? "

Fiche technique

  • Date de parution : 15/09/2016
  • Editeur : Belfond
  • ISBN : 978-2-7144-7367-7
  • EAN : 9782714473677
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 111 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 111
    • Taille : 6 297 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé

À propos de l'auteur

Biographie de Thich Nhat Hanh

Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a ouvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la paix par Martin Luther King. Il a publié de très nombreux ouvrages et notamment Prendre soin de l'enfant intérieur (Belfond, 2014). Il vit dans le sud-ouest de la France, au village des Pruniers, le centre bouddhique qu'il a fondé.
 Thich Nhat Hanh - Vivre en pleine conscience : aimer.
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